+36 20 910 6772
info.pdfhungary@gmail.com

Nincsenek termékek a kosárban.

0

A Pole Dance Fitness 2009 óta várja mindazokat, akik a megszokott, hétköznapi edzéstípusok mellett valamilyen különleges mozgásformát keresnek.

A rúdfitnesz egy függőlegesen rögzített rúd segítségével végrehajtható gyakorlatokat tartalmazó, akrobatikus mozgásforma, amely teljes mértékben kielégíti a funkcionális edzés fogalmát. Az óráinkon végzett gyakorlatok egyszerre fejlesztik az izomerőt és a koordinációt, növelik a hajlékonyságot, illetve javítják a testtartást, ezáltal hozzájárulnak a jó közérzet és az egészséges életmód kialakításához.

A Pole Dance Fitness szintrendszere négy, fokozatosan egymásra épülő szintből áll (kezdő, középhaladó, haladó és profi), így kortól, nemtől és edzettségtől függetlenül bárki biztonsággal elsajátíthatja a trükköket az alapoktól, akár versenyzői szintig.

Várunk Téged is szeretettel!

Kövess minket Facebookon

Legfrissebb információkért like-old Facebook oldalunkat:

Pole Dance Fitness Hungary